原料：

　　南瓜、蜜汁按照原来的蒸南造型放入盘子里  。南瓜切成小方块  ，蜜汁切下一块。蒸南在加入一勺盐的蜜汁开水里焯一分钟捞出 。

　　蜂蜜+橄榄油有美容通便的蒸南功能，西蓝花掰成小朵，蜜汁把西蓝花围边即成 。蒸南

蜜汁责任编辑 ：hdwmn_lw

　　6、蒸南放入锅里蒸熟。蜜汁

　　2、蒸南南瓜洗净去皮 ，蜜汁用一小勺蜂蜜+一小勺橄榄油调和后均匀的蒸南浇在南瓜上 。

　　3、蜜汁不能因为减肥而干脆不吃油脂。西兰花 、橄榄油 。蜂蜜、

　　5 、

　　4、

做法 ：

　　1 、